元々太りやすい体質と言われていた菊地亜美さんですけど、ライザップのCMで魅せた体型の変化にはちょっとビックリでしたよね！
菊地亜美さんのライザップで痩せた後も注目ですけど・・ライザップ前ってあんなに太ってましたっけ？
菊地亜美さんのお腹周りが凄い事になってますけど。。
という事で・・！今回は、菊地亜美さんの痩せた方法や話題のライザップ前と後についてなどチェックしてみたので是非！最後まで読んで貰えたら嬉しいです。
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目次
菊池亜美さんのライザップ前に注目！現在の体重と画像で比較！
㊤の動画が菊地亜美さんのライザップCM動画だと思いますけど・・ライザップ始める前の菊地亜美さんのお腹周りが凄いことなってませんか？
菊池亜美さんは元々、すぐに体重が増えてしまう！太りやすい体質って本人もコメントしてるんですけど・・まさかここまでお腹周りの脂肪蓄えていたとは思いませんよねぇ～（ライザップ後の変化よりビックリです）
インスタでも水着姿など披露している菊地亜美さんですけど・・
菊地亜美さんは今までにも「太った！」と話題になる事はありましたが・・たまに番組を見ている視聴者から「妊娠？」という話題が出るくらいの時もありましたよね。
痩せた！とかダイエットが話題になる事もあったと思いますが・・リバウンド繰り返してるのかなと。
菊地亜美太った？ pic.twitter.com/ZxHGPve9pb
— ずっきー (@zuzuzuzukky) October 21, 2016
菊地亜美さんと言えば・・女性アイドルグループ「アイドリング!!!」のメンバーとしても活躍してタレント・モデルとしても凄く可愛いイメージありましたよね！
アイドリング!!!菊地亜美が可愛すぎる！RTキボンヌ！ pic.twitter.com/omsZnG3VwW
— アイドリング!!!厳選集 (@aidoru8) November 19, 2019
インスタの画像を見ていても・・ライザップCMの後の画像の方が露出度が高い菊地亜美さん！2018年と現在を比べると顔のマル差が違うんですよねぇ～
菊地亜美さんがライザップCMで話題になったのが2019年の3月なんですが、2018年に結婚して幸せ過ぎて太ったそうで・・当時の体重が60㎏を超えてたそうです！
ライザップで50㎏を切ったそうなので・・10キロ以上の減量に成功したんですね！痩せた方法にも注目したいと思います！
菊地亜美さんのライザップ後が凄い！痩せた方法を詳しくチェック！
タレントの菊地亜美さんは、RIZAP（ライザップ）のボディーメイクを行い4ヶ月で10.5kgもの減量に成功しました。
元々が太りやすい体質で、ダイエットするたびにリバウンドしていたようです。
しかし、結婚式でドレスを綺麗に着るために痩せることを決意したのが・・㊦の動画でお馴染みのライザップですね(笑)
菊地亜美さんが、ボディメイクを始めたのは2018年8月末ころですが・・その前の体型はこんな感じかなと。㊦
顔につきやすいんですよねぇ～菊地亜美さん！ちょっと現在の画像と比べるとすぐにわかる太り方かなと。
ライザップでのトレーニングと合わせて、低糖質な食事や十分な睡眠時間を取ることで健康的なボディを手に入れました。
トレーニングに関しては、始めは簡単なストレッチのみを行なっていたようです。そこから機械を使ったトレーニングへと移行しています。
まず体の柔軟性を手に入れてから、しなやかな筋肉をつけていく段階へと1つずつステップしていったのでしょうね。
また、食事に関しては3食きちんと食べていたとコメントしています。
メニューを低糖質のものに置き換えることで、無理なく食事制限を行なっていました。過去には1食抜いたりしていたようですが、トレーナーからリバウンドの原因になると言われたようです。
自分のペースにあったトレーニングを行い、ストレスのない食事制限をしていた菊地亜美さん。たった4ヶ月で体重が10.5kgも減り、ウエストは−20cmを達成してましたね。
以前は太っていたせいで『妊娠してる？』などの噂が流れていましたが・・・現在ではモデル並みのくびれを手に入れています。痩せたのはライザップに通ったことと、菊地亜美さん自身がトレーニングを我慢強く続けたからです。
旦那さんからは『痩せた今の方が可愛い』と言われたようで、結果にも大満足といったところでしょう。現在も大きなリバウンドはなく、素敵な体型を維持されています。
菊池亜美さんの体重の変化をどう思う？ライザップの話題など世間の声を聞いてみた！
菊池亜美さんのライザップも話題でしたけど、ライザップの人ってリバウンドも話題になったりしますよね！太ったり痩せたりを繰り返す人もいると思いますが・・体重の変化についてどんな感想があるかな？って部分を聞いてみたので紹介したいと思います！
体型の変化についての声もライザップ効果なのか？多いんですけど、それ以上に結婚について「幸せそう！」と言う声も多いのが菊地亜美さんの特徴かなと思いますね！
本日のゲスト #菊地亜美 さん😆 実は昨日が結婚記念日🎂結婚１周年おめでとうございます🎉
そんな菊地亜美さん、結婚生活で聞きたいことが溢れているようで…😅
たっちゃんアナに逆取材⁉️
詳しくは番組HPの動画をチェック⏩https://t.co/lddgYq0HAj @ytvana_official pic.twitter.com/nAgoEroafG— あさパラ！土曜朝9時25分～ytvほか【1200回突破🎉】 (@asapara) February 2, 2019
ご意見くれた方に感謝です！
まとめ！
改めてライザップ凄いなと。。
菊地亜美さんも大好きなお酒を我慢したりウォーキングなど凄く頑張ってらしたので効果が出たのだと思いますけど・・リバウンドには気をつけましょう！ですよねぇ～
気を抜くとすぐに体重って増えますからね。
今回は・・ライザップや体重の変化が話題になった人の記事をいくつか紹介したいと思います！是非。合わせて読んで貰えたら嬉しいです。
ここまで読んでくれた方に感謝です！
ありがとうございました。
